Cách châm cứu giảm béo không cần dùng thuốc

Nhắc đến giảm béo, người ta nghĩ ngay đến một quá trình điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, tập luyện vận động. Với cách châm cứu giảm béo, chị em sẽ bất ngờ khi có thể giảm béo mà không cần dùng thuốc rất hiệu quả, không cần phải ăn uống quá kiêng khem. Vậy châm cứu giảm béo là như thế nào, có hiệu quả và an toàn hay không?

1./ Châm cứu giảm béo là gì?

Châm cứu giảm béo tại các huyệt ở tai, bụng, chân

Châm cứu giảm béo được chuyên gia đầu ngành châm cứu GS. Nguyễn Tài Thu nghiên cứu và ứng dụng từ những năm 1960.

Theo đông y, béo phì là do nội thấp ứ trệ, châm cứu giảm béo thường chú trọng ở một số huyệt như thần môn giao cảm trên tai, các huyệt ở vùng bụng như mạnh nhâm, thiên khu, phí hải hoặc một số huyệt ở dưới chân.

Một phác đồ châm cứu giảm béo thường kéo dài khoảng 4 - 6 tuần, mỗi tuần sẽ điều trị 3 - 6 lần, chủ yếu dùng phương pháp điện châm gồm thể châm và nhĩ châm hoặc kết hợp cả hai.

Điện châm có tác dụng điều hòa quá trình trao đổi chất, giảm đồng hóa bằng cách điều hòa bài tiết hormone, tiêu hao mỡ bụng, giảm cholesterol toàn phần, giảm cảm giác thèm ăn, điều hòa estrogen và progesterol.

Châm cứu giảm béo sẽ tác động trực tiếp lên mỡ ở vòng bụng, tùy thuộc vào thể trạng mỗi người mà có kết quả khác nhau, có người giảm được 30cm vòng bụng, có người lại giảm được 20kg, nhưng thông thường sẽ giảm được 3-4 kg sau 1 liệu trình điều trị nếu tuân thủ nghiêm ngặt.

2./ Châm cứu giảm béo có hiệu quả không?

Châm cứu giảm béo có hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn nghiêm ngặt

Để một liệu trình châm cứu giảm béo đạt kết quả, thì bên cạnh việc châm cứu chuẩn xác, người điều trị cũng phải tuân thủ nghiêm ngặt.

Người điều trị phải điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng hàng ngày, hạn chế ăn các thức ăn nhiều tinh bột như cơm trắng, bún, bánh mỳ,... món ăn dầu mỡ, chiên xào, nhiều chất béo,...

Bên cạnh đó, người thực hiện châm cứu giảm béo cũng cần phải thường xuyên vận động, tập luyện để có cơ thể săn chắc hơn.

Nhìn chung, châm cứu giảm béo có hiệu quả, người điều trị có thể giảm được cân nặng nhưng bạn vẫn phải điều chỉnh lại cuộc sống hàng ngày của mình.

3./ Châm cứu giảm béo có an toàn không?

Đến phòng khám y học cổ truyền để châm cứu giảm béo an toàn 

Theo nghiên cứu thì châm cứu giảm béo không nguy hại gì đến sức khỏe. Thế nhưng có một số trường hợp không được châm cứu như người bị huyết áp, bệnh tim mạch, nghiện bia rượu vì rất dễ bị tai biến.

Hơn thế nữa, để an toàn cho sức khỏe, nếu bạn muốn thử dùng châm cứu giảm béo thì nên đến các viện y học cổ truyền, phòng khám y học cổ truyền uy tín. Tránh trường hợp đến châm cứu tại các phòng khám nhỏ, không chất lượng, làm việc không đúng quy trình.

Nhiều nơi thậm chí còn không thăm khám, tư vấn xem liệu người trị có đang mắc các bệnh về huyết áp, tim mạch hay không mà trực tiếp điều trị dẫn đến các trường hợp bị tai biến nguy hiểm. Trình độ tay nghề bác sĩ không cao, điều chỉnh độ nông sâu của kim châm không đúng, không khử trùng, sát khuẩn,... đều khiến việc châm cứu không hiệu quả và rất nguy hiểm.

Châm cứu giảm béo là phương thức khá hiệu quả, tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng của mỗi người mà có kết quả khác nhau. Thế nhưng do còn lo lắng về trình độ tay nghề của bác sĩ, hoặc do sợ cảm giác đâm kim vào da khiến nhiều người còn e dè khi dùng cách châm cứu giảm béo này.

Bạn đang đọc bài: Cách châm cứu giảm béo không cần dùng thuốc                Tại: Giảm mỡ toàn thân

Nguồn: https://amphi.vn/