Tẩy trắng răng kiêng ăn hoa quả chua
Sau khi tẩy trắng răng, răng đang yếu và đang trong quá trình phục hồi. Việc ăn quá nhiều thực phẩm có tính axit mạnh như trái cây, thức ăn có vị chua sẽ khiến men răng bị hư tổn, ê buốt, thậm chí ảnh hưởng đến tủy.
Chính vì thế, tẩy trắng răng kiêng ăn gì? Bạn nên tránh ăn đồ chua như chanh, cam, dâu tây, cà chua, quả mọng, bưởi, việt quất,... ít nhất trong tháng đầu tiên.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ngọt. Lượng đường trong đồ ngọt như socola, bánh ngọt, kem,... sẽ rất dễ làm răng đang yếu bị sâu.
Các chuyên gia khuyên rằng, sau 2 ngày tẩy trắng răng, bạn tuyệt đối không được để răng tiếp xúc với các món ăn có màu đậm, kể cả món ăn qua chế biến và thực phẩm có màu tự nhiên. Mảng màu bám lưu lại trên răng sẽ rất khó làm sạch, bám màu và khiến răng bị ố vàng nhanh chóng, nhất là khi men răng đang yếu và nhạy cảm.
Danh sách những loại thực phẩm người tẩy trắng răng nên kiêng bao gồm trà xanh, cafe, nước ép hoa quả, socola, nước sốt, tương cà, dưa hấu, thanh long, dâu tây, món ăn có gia vị cà ri, nước kho, bột nghệ,...
Bên cạnh đó, bạn nên dùng ống hút để thực phẩm có màu hạn chế tiếp xúc trực tiếp với răng và súc miệng ngay sau khi ăn.
Không nên uống bia rượu khi vừa tẩy trắng răng
Thời gian thuốc làm trắng tác dụng là 48 tiếng sau khi tẩy trắng, thời điểm này màu răng đang ổn định.
Chính vì thế, sau khi tẩy trắng răng bạn không nên sử dụng đồ uống có màu, có cồn như bia, rượu vang, nước ngọt để tránh làm vàng ố răng. Tốt nhất bạn nên kiêng tuyệt đối rượu bia 1 tuần sau khi tẩy trắng răng để đạt hiệu quả làm trắng như mong muốn.
Mặt khác, chúng tôi cũng khuyên bạn nên hạn chế uống nhiều bia vì rất hại cho men răng, làm răng ố vàng mảng bám.
Nước mắm là đặc trưng của ẩm thực Việt Nam, là thứ gia vị không thể thiếu trong bữa cơm hàng ngày. Thế nhưng nhiều người khi băn khoăn tẩy trắng răng phải kiêng những gì vẫn e ngại về thứ nước chấm này. Bởi nó có màu sậm tối và theo như lời khuyên của chuyên gia thì không nên ăn đồ ăn có màu trong thời điểm này.
Đúng vậy, nước mắm được chắt cốt từ cá, tôm biển, có vị mặn và màu sậm tối. Không chỉ khiến răng bị nhuộm màu mà ăn nước mắm trong thời điểm răng đang rất nhạy cảm như vậy sẽ làm răng bị tổn thương.
Bên cạnh câu hỏi tẩy trắng răng kiêng ăn gì, nhiều người cũng muốn được giải đáp rõ việc kiêng cự này kéo dài lâu không?
Theo các chuyên gia nha khoa, sau khi tẩy trắng răng, bạn phải thật cẩn thận khi ăn sau 48 tiếng đồng hồ, giữ gìn thêm khoảng 1 - 2 tuần tiếp theo để men răng và màu răng ổn định.
Tẩy trắng răng kiêng ít nhất 2 tuần
Vậy tẩy trắng răng nên ăn gì?
Trong thời gian kiêng cữ, bạn nên tránh những món ăn phía trên, đồng thời nên ăn những loại thực phẩm sau:
Tẩy trắng răng kiêng ăn gì? Lưu giữ những thông tin về các món ăn, thực phẩm cần phải kiêng sau khi tẩy răng để có hàm răng sáng bóng, chắc khỏe, không bị ố vàng hay hư hỏng.
Bạn đang đọc bài: Tẩy trắng răng kiêng ăn gì? Những điều có thể bạn chưa biết Tại: Chăm sóc da mặt
Nguồn: https://amphi.vn/
Tin tức liên quan
